АРЫКТАГЫҢЫЗ КЕЛСЕ, АРТКА БАСЫҢЫЗ
Белгилʏʏ журналист Абдылда Капаров бир ирет мынтип айтты эле: куяң илдетине кабылгандар ʏйдʏн сыртынан арты менен ʏч-тɵрт жолу айланта басса, дарттан арылууга шарт тʏзʏлɵт. Анын чын-тɵгʏнʏн билбедим, бирок арты менен…
“Бизде гепатит В ны алдын алууга бардык шарт бар”
Алдыңкы жылдары биздин эл вирустук гепатит менен оорумак тʏгʏл оору эмне экенин билбей калышат. Мына ушундай ʏмʏт шооласын жандырган “Цадмир” клиникасынын гепатологу, инфекционист Жоомарт Сатыбалдиевдин кызыктуу маегин сунуштайбыз. Гепатолог деген…
ИЧ КАТУУ – ЖООН ИЧЕГИНИН СЕЗГЕНҮҮСҮ
Ич катуунун алдын алуу адамдын жашоо шартына тыгыз байланыштуу. Дайыма бирдей убакытта тамактануу, эртең менен жакшылап тамак ичʏʏ, тамак-аш рационуна жашылчаларды мисалы, сабиз, кызылча, туздалган же чийки капуста, помидор, бадыраң,…
“Абанын булганышы адамдар ʏчʏн коркунучтуу”
Акыркы жылдары кышкысын абанын булгануусу боюнча дʏйнɵлʏк рейтингде борборубуз болгон Бишкек шаары алдыңкы орунду ээлеп келе жатканы айтылып, маселе кɵтɵрʏлʏп келгени баарыбызга маалым. Адистер буга сапатсыз отундардын колдонулушу, унаалардын кɵбɵйʏшʏ…
Тʏштʏк аймагын тейлеген балдар ооруканасында
Кʏз айларында суукка байланыштуу наристелердин оорусу кʏчɵп, ооруканаларга батпай,орундар коридорго чейин даярдалат. Бул биздеги дайымкы кɵрʏнʏш десе болот. Биздин гезиттин жамааты 41 жылдан бери калкка кызмат ɵтɵп келе жаткан Ош…
“Теңдик ʏчʏн убакыт келди!”
1988 жылдан бери Бʏткʏл дʏйнɵлʏк саламаттык сактоо уюмунун чечиминин негизинде 1 декабрь — жыл сайын СПИД оорусуна каршы кʏрɵшʏʏнʏн бʏткʏл дʏйнɵлʏк кʏнʏ ɵткɵрʏлɵт. 2022-жылы СПИД менен кʏрɵшʏʏ боюнча Эл аралык…
Психология: айнек, мык, от менен дарылоо ыкмалары
Акыркы кезде адамдарга психологиялык жардам кɵрсɵтʏʏ, депрессиядан чыгаруу ʏчʏн мыкты тебелетʏʏ, майдаланган айнектерди бастыруу сыяктуу ар тʏрдʏʏ ыкмаларды колдонуп, дарылоо жʏргʏзʏʏ актуалдуу болуп жаткан учуру. Психологиянын мындай ыкмалары кандай учурда…
Аялдардын залалдуу шишик оорулары жашарып баратат
Бекем ʏй-бʏлɵ мамлекеттин тʏркʏгʏ. Ал эми ʏй-бʏлɵнʏн бекем болушунда аялдын ден соолугу чоң мааниге ээ. Баарыбызга белгилʏʏ болгондой кыздарды жатын моюнчасынын рагын алдын алуу ʏчʏн эмдɵɵ башталганда коомчулукта ар кандай…