![\"\"](\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/8e6fc2ec-f841-49ee-8284-3abdba3b875f-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u028f\u0439 \u0438\u0447\u0438\u043d \u0436\u044b\u043b\u044b\u0442\u0443\u0443\u0447\u0443 \u0431\u0443\u044e\u043c\u0434\u0430\u0440, \u0431\u0275\u043b\u043c\u0275\u0434\u0275\u0433\u028f \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0443\u043d\u0430\u0430\u043d\u044b\u043d \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0430\u0431\u0430\u043d\u044b\u043d \u043d\u044b\u043c\u0434\u0443\u0443\u043b\u0443\u0433\u0443\u043d \u0442\u0275\u043c\u0275\u043d\u0434\u0275\u0442\u028f\u043f, \u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u044b\u043f \u0436\u0438\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n
\u0421\u0443\u0443\u043a \u0430\u0431\u0430\u0434\u0430\u0433\u044b \u043d\u044b\u043c\u0434\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0442\u043e\u04a3\u0434\u0443\u0440\u0443\u043f \u0431\u0443\u0443\u043b\u0430\u043d\u0443\u0443\u0433\u0430, \u0431\u0443\u0431\u0430\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0443\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0443\u0443\u0441\u0443\u043d\u0430 \u0430\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0442. \u041d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430\u0434\u0430 \u0430\u0431\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043f, \u0442\u0435\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u0448\u043e \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442.<\/p>\n\n\n\n
\u041c\u0443\u0437\u0434\u0430\u043a \u0430\u0431\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u0433\u0438 \u043c\u0430\u0439 \u0438\u0448\u0442\u0435\u0442\u028f\u028f\u0447\u028f \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0440\u0434\u0438\u043d \u0438\u0448\u0442\u0435\u0448\u0438\u043d \u0442\u0275\u043c\u0275\u043d\u0434\u0275\u0442\u0275\u0442.<\/p>\n\n\n\n
\u0421\u0443\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d \u0441\u044b\u0440\u0442\u043a\u044b \u043a\u0430\u0442\u043c\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0433\u044b \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0436\u0430\u04a3\u044b\u043b\u0430\u043d\u0443\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0431\u0443\u0437\u0443\u043b\u0430\u0442. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0443\u043b \u043d\u0435\u0440\u0441\u0435\u0434\u0435\u043d \u043a\u043e\u0440\u0433\u043e\u043d\u0443\u0443 \u028f\u0447\u028f\u043d \u0442\u0435\u0440\u0438\u0434\u0435\u0433\u0438 \u043e\u0434\u0443\u0440\u0430\u043a\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043c\u0430\u0440\u0434\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043a\u044b\u043b\u0430\u0442. \u041c\u044b\u043d\u0434\u0430\u043d \u0443\u043b\u0430\u043c \u0442\u0435\u0440\u0438 \u0448\u0443\u0443\u0434\u0443\u0440\u0430\u043f \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043f \u0447\u044b\u0433\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n
\u041a\u044b\u0448\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c \u043a\u028f\u043d \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443 \u043c\u0435\u0437\u0433\u0438\u043b\u0433\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0443\u0443\u043d\u0443 \u0430\u0437 \u0438\u0447\u0435\u0442. \u0410\u043d\u044b\u043d \u043e\u0440\u0434\u0443\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b, \u0442\u0430\u0442\u0442\u0443\u0443\u043d\u0443 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0447\u0443\u0443 \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u043a\u0275\u0431\u028f\u0440\u0275\u0275\u043a \u0442\u0430\u043b\u0430\u043f \u043a\u044b\u043b\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0430\u0442. \u041d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0438\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0443 \u0436\u0435\u0442\u0438\u0448\u0441\u0438\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u0434\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442.<\/p>\n\n\n\n
\u041a\u044b\u0448\u043a\u044b\u0441\u044b\u043d \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e \u043a\u0430\u043c \u043a\u0275\u0440\u028f\u028f<\/p>\n\n\n\n
\u041c\u0430\u0439\u0434\u044b\u043d \u043a\u043e\u043b\u0443\u04a3\u0443\u0437\u0433\u0430 \u0442\u0438\u0439\u0433\u0435\u043d \u0442\u028f\u0440\u028f\u043d \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437 \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u043e \u043a\u043e\u044e\u0443 \u043a\u028f\u043d\u0436\u028f\u0442, \u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n\n\n\n
\u0416\u0430\u0439\u044b\u043a \u0438\u0434\u0438\u0448\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0434\u0443 \u043a\u028f\u0439\u0433\u028f\u0437\u0431\u0275\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0433\u0430\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0434\u0430\u0433\u044b \u044b\u0441\u044b\u043a \u0441\u0443\u0443 \u0434\u0430\u044f\u0440\u0434\u0430\u0439\u0441\u044b\u0437 (\u0441\u0443\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0434\u0443 \u0442\u043e\u043b\u0443\u043a \u043a\u0275\u043c\u028f\u0448\u028f \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a).<\/p>\n\n\n\n
\u041c\u0430\u0439\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e, \u0442\u044b\u0440\u043c\u0430\u043a\u0442\u044b\u043d \u0442\u028f\u043f\u0442\u0275\u0440\u028f\u043d\u0275, \u0431\u0438\u043b\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0430\u044f\u043d\u0431\u0430\u0439 \u044d\u043b\u0435 \u0447\u044b\u043b\u043a\u044b\u043b\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0441\u028f\u0439\u043a\u0275\u043f, \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0437 \u0441\u0438\u04a3\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0438\u0434\u0438\u0448\u0442\u0435\u0433\u0438 \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443 \u0441\u0443\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0430\u043b\u044b\u043f, 7-10 \u043c\u028f\u043d\u0275\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u0427\u044b\u0433\u0430\u0440\u044b\u043f \u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0441\u043e\u04a3 \u043a\u043e\u043b\u0434\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0442\u044b\u043f \u043a\u043e\u044e\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043d\u044b \u0430\u043f\u0442\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 1 \u0436\u043e\u043b\u0443 \u0436\u0430\u0441\u043e\u043e \u0436\u0435\u0442\u0438\u0448\u0442\u028f\u028f.<\/p>\n\n\n\n
\u042d\u0441\u043a\u0435\u0440\u0442\u028f\u028f:<\/strong> \u0421\u028f\u043b\u0433\u028f \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0441\u028f\u0440\u028f\u043f \u0441\u0430\u043b\u0431\u0430\u0439, \u0275\u0437 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d\u0447\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u0433\u0430\u043d\u0447\u0430 \u043a\u028f\u0442\u028f\u043f \u0436\u0435 \u0441\u044b\u0440\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430\u0433\u044b \u043d\u044b\u043c\u0434\u044b \u0441\u0438\u04a3\u0438\u0440\u0438\u043f \u0433\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u044e\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u041c\u0430\u0439\u0434\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430\u043f \u0436\u0443\u0443\u043f \u0441\u0430\u043b\u0431\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n \u041a\u043e\u043b\u0433\u043e \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u0440\u0435\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0438\u043d \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430, \u0448\u0438, \u0431\u0430\u0434\u0430\u043c \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b \u043a\u043e\u0448\u0443\u043b\u0433\u0430\u043d \u0442\u028f\u0440\u043b\u0275\u0440\u028f\u043d \u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u041e\u0448\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u0430\u043b\u043e\u044d \u0448\u0438\u0440\u0435\u0441\u0438 \u043a\u043e\u0448\u0443\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u0440\u0435\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0434\u0430\u0433\u044b \u043a\u043e\u043b\u0434\u0443\u043d \u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0438\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043c \u043a\u0275\u0440\u028f\u028f\u04a3\u028f\u0437\u0433\u0275 \u043a\u0275\u043c\u0275\u043a\u0447\u028f \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442. \u0423\u043d\u0430\u0430\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0434\u0430\u0439\u044b\u043c \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440 \u0438\u0448\u0442\u0435\u043f \u0442\u0443\u0440\u0433\u0430\u043d \u0431\u0275\u043b\u043c\u0275\u0434\u0275 \u043a\u0275\u043f \u0436\u028f\u0440\u0433\u0275\u043d\u0434\u0275\u0440 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0434\u0438 \u0436\u0430\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430 \u044d\u043b\u0435 \u0441\u028f\u0439\u043a\u0275\u043f \u043a\u043e\u0439\u0431\u043e\u0439, \u043a\u028f\u043d\u028f\u043d\u0275 3-4 \u0438\u0440\u0435\u0442 \u0441\u028f\u0439\u043a\u0275\u043f \u0442\u0443\u0440\u0443\u0443\u0441\u0443 \u0430\u0448\u044b\u043a\u0442\u044b\u043a \u043a\u044b\u043b\u0431\u0430\u0439\u0442.<\/p>\n\n\n\n Y\u0448\u028f\u043a<\/p>\n\n\n\n Y\u0448\u028f\u043a \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0443\u0443 \u0441\u0443\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043e \u0442\u0443\u0440\u0433\u0430\u043d \u0436\u0430\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442. \u028f\u0448\u028f\u043a \u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0435 \u043a\u044b\u0440\u0442\u044b\u0448\u044b \u0442\u043e\u04a3\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0431\u044b\u0440\u043a\u0430\u0433\u0430\u043d \u0436\u0435\u0440\u0434\u0438 \u0434\u0430\u0440\u043e\u043e \u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u043e\u043e \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u042d\u04a3 \u044d\u043b\u0435 \u0275\u043a\u028f\u043d\u028f\u0447\u0442\u028f\u028f\u0441\u028f \u043e\u043e\u0440 \u0443\u0447\u0443\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u043d \u0431\u0438\u0440 \u0431\u0275\u043b\u028f\u0433\u028f\u043d \u043a\u0435\u0441\u0438\u043f \u0441\u0430\u043b\u0443\u0443\u0433\u0430 \u0430\u043b\u044b\u043f \u0431\u0430\u0440\u0430\u0442. \u041a\u0275\u0431\u028f\u043d\u0447\u0275 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u043d \u0430\u0447\u044b\u043a \u0436\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d \u043c\u0443\u0440\u0443\u043d, \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a, \u043c\u0430\u043d\u0436\u0430\u043b\u0430\u0440, \u0436\u0430\u0430\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u044d\u044d\u043a \u0436\u0430\u0431\u044b\u0440\u043a\u0430\u0439\u0442.<\/p>\n\n\n\n \u028f\u0448\u028f\u043a\u043a\u0275 \u0430\u043b\u0434\u044b\u0440\u0443\u0443 — \u0441\u0443\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044b\u043d\u044b\u043d \u0436\u0430\u0431\u044b\u0440\u043a\u0430\u0448\u044b. \u028f\u0448\u028f\u043a\u043a\u0275 \u0430\u043b\u0434\u044b\u0440\u0443\u0443 \u0430\u0431\u0430 \u044b\u0440\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u043d \u044b\u0437\u0433\u0430\u0430\u0440\u0434\u0443\u0443 \u0441\u0443\u0443\u0433\u0443\u043d\u0434\u0430 \u0433\u0430\u043d\u0430 \u044d\u043c\u0435\u0441, \u043d\u0275\u043b\u0433\u0275 \u0436\u0430\u043a\u044b\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u0448\u0443 \u044b\u043a\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b (\u044d\u0433\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0275\u0442\u0275 \u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0443\u0437\u0430\u043a \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0441\u043e). \u028f\u0448\u028f\u043a\u043a\u0275 \u0430\u043b\u0434\u044b\u0440\u0443\u0443\u0433\u0430 \u0448\u0430\u043c\u0430\u043b, \u043d\u044b\u043c\u0434\u0443\u0443 \u0430\u0431\u0430, \u043d\u044b\u043c \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440 \u043a\u0438\u0439\u0438\u043c, \u043c\u044d\u044d\u043b\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0441 \u0430\u0431\u0430\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u0443, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u0440\u043b\u0430\u0448\u044b \u0442\u028f\u0440\u0442\u043a\u028f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442. \u041a\u0275\u0431\u028f\u043d\u0447\u0275 \u043a\u043e\u043b-\u0431\u0443\u0442\u0442\u0443\u043d \u043c\u0430\u043d\u0436\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d, \u043c\u0443\u0440\u0443\u043d, \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0442\u044b \u028f\u0448\u028f\u043a \u0430\u043b\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n \u028f\u0448\u028f\u043a\u0442\u028f\u043d I \u0434\u0430\u0440\u0430\u0436\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d \u028f\u0441\u0442\u028f\u04a3\u043a\u028f \u043a\u0430\u0442\u043c\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0433\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440 \u044d\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n \u0414\u0435\u043d\u0435\u043d\u0434\u0435\u0433\u0438 \u044b\u0439\u043b\u0430\u0430\u043a\u0447\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d \u028f\u0448\u028f\u043a II \u0434\u0430\u0440\u0430\u0436\u0430\u0433\u0430 \u043a\u0438\u0440\u0435\u0442, \u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0447\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u043a\u0275\u0440\u0441\u0275\u0442\u028f\u043b\u0433\u0275\u043d\u0434\u0275\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0442\u0435\u0437 \u0430\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0440\u044b\u0433\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0448\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0448\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a.<\/p>\n\n\n\n \u0422\u0435\u0440\u0435\u04a3 \u028f\u0448\u028f\u043a \u0431\u0443\u043b III \u0434\u0430\u0440\u0430\u0436\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u044d\u0441\u0435\u043f\u0442\u0435\u043b\u0435\u0442, \u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d \u0431\u0430\u0440\u0434\u044b\u043a \u043a\u0430\u0442\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0447\u0443\u04a3\u0434\u0430\u0440, \u0442\u0430\u0440\u0430\u043c\u044b\u0448\u0442\u0430\u0440 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0275\u0275\u043a\u0442\u0275\u0440 \u0441\u044b\u044f\u043a\u0442\u0443\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0435\u04a3 \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d \u0436\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440\u0438\u043d \u0442\u0438\u0439\u0433\u0438\u0437\u0438\u0448\u0438 \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d. \u041e\u043e\u0440\u0443\u043b\u0443\u0443\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0437\u0438\u043d\u0435\u043d \u0436\u0430\u043a\u044b\u043d\u043a\u044b \u043e\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0430\u043b\u044b\u043f \u0431\u0430\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0436\u0435 \u0442\u0435\u0437 \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u0434\u0430\u0440\u044b\u0433\u0435\u0440\u0438\u043d \u0447\u0430\u043a\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437!<\/p>\n\n\n\n \u0411\u0438\u0440\u0438\u043d\u0447\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u043a \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c<\/p>\n\n\n\n \u042d\u0433\u0435\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c \u043a\u0430\u0442\u0443\u0443 \u028f\u0448\u028f\u043f \u043a\u0430\u043b\u0441\u0430, \u0442\u0275\u043c\u0275\u043d\u043a\u028f \u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0447\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u043a\u0275\u0440\u0441\u0275\u0442\u028f\u028f \u0447\u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0443\u0443:<\/p>\n\n\n\n \u0416\u0430\u0431\u044b\u0440 \u0442\u0430\u0440\u0442\u043a\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043c\u0438\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442 \u043a\u0438\u0439\u0438\u043c\u0438\u043d \u0430\u0447\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n \u041d\u044b\u043c\u0434\u0443\u0443, \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u043a \u043a\u0438\u0439\u0438\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0438 \u0447\u0435\u0447\u0438\u043f, \u0431\u0435\u0439\u0442\u0430\u043f\u0442\u044b \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443 \u0436\u0443\u0443\u0440\u043a\u0430\u043d\u0433\u0430 \u043e\u0440\u043e\u043f \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n \u0416\u0430\u0431\u044b\u0440\u043a\u0430\u0433\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u043d \u0442\u043e\u04a3\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0431\u0275\u043b\u028f\u043a\u0442\u0275\u0440\u028f\u043d \u0275\u0437 \u0434\u0435\u043d\u0435\u04a3\u0438\u0437\u0433\u0435 \u0436\u044b\u043b\u044b\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u041c\u0438\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0442\u043e\u04a3\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u043e\u043b\u0443\u04a3\u0443\u0437\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0442\u0443\u0433\u0443\u04a3\u0443\u0437\u0433\u0430 \u043a\u0438\u0439\u0438\u043c\u0438\u04a3\u0438\u0437\u0434\u0438\u043d \u0430\u0441\u0442\u044b\u043d\u0430 \u0436\u044b\u043b\u0434\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n \u0416\u044b\u043b\u0443\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0434\u0443 \u043a\u043e\u044e\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0436\u0430\u0431\u044b\u0440\u043a\u0430\u0433\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u043d \u0431\u0435\u0442\u0438\u043d, \u043c\u0443\u0440\u0434\u0443\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u0433\u044b\u043d \u0436\u044b\u043b\u044b\u0442\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n \u041c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u043e, \u0436\u0430\u0431\u044b\u0440\u043a\u0430\u0433\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u043d \u0442\u043e\u04a3\u0433\u043e\u043d \u0431\u0275\u043b\u028f\u0433\u028f\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0434\u028f\u028f \u043a\u044b\u0439\u043c\u044b\u043b\u0434\u0430\u0442\u044b\u0448\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u019f\u0437\u0433\u0275\u0447\u0275 \u043a\u044b\u0440\u0434\u0430\u0430\u043b: \u0436\u0430\u0431\u044b\u0440\u043a\u0430\u0433\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c \u0431\u0443\u0442\u0443 \u0436\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0436\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b \u0442\u043e\u04a3\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0441\u0430 \u0431\u0430\u0441\u043f\u0430\u0448 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u0411\u043e\u043b\u0431\u043e\u0441\u043e, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0434\u0430\u0433\u044b \u0431\u0443\u0437\u0443\u043b\u0443\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0443\u043d\u0443\u0447\u0443 \u0431\u0430\u0440.<\/p>\n\n\n\n \u0414\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u043d \u0442\u043e\u04a3\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0431\u0275\u043b\u028f\u043a\u0442\u0275\u0440\u028f\u043d \u0442\u0430\u0437\u0430, \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b\u043b\u0430\u043f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0434\u043e\u0440 \u0436\u043e\u043a \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u043c\u0435 \u0436\u0435 \u0442\u0430\u04a3\u0433\u044b\u0447 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0436\u0430\u0430\u043f \u043a\u043e\u044e\u04a3\u0443\u0437!<\/p>\n\n\n\n \u0411\u0435\u0439\u0442\u0430\u043f\u043a\u0430 \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443, \u0448\u0435\u043a\u0435\u0440\u0434\u028f\u028f \u0441\u0443\u0443\u0441\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0431\u0435\u0440\u0438\u04a3\u0438\u0437 (\u043c\u0438\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0430\u0442\u0442\u0443\u0443 \u0447\u0430\u0439).<\/p>\n\n\n\n \u041c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0433\u0430\u043d \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442 \u0438\u0447\u0438\u043c\u0434\u0438\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0438\u0447\u043a\u0435\u043d\u0433\u0435 \u044d\u0447 \u043a\u0430\u0447\u0430\u043d \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u0431\u0435\u04a3\u0438\u0437! \u0411\u0443\u043b \u043a\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0439\u0442\u0435\u0442. \u0410\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0436\u0430\u0431\u044b\u0440\u043a\u0430\u0433\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c \u0434\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u0433\u0438 \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0434\u0430\u0433\u044b \u0436\u043e\u0433\u043e\u0442\u043e\u0442.<\/p>\n\n\n\n \u0410\u043d\u0430\u043d \u0434\u0430 \u044d\u0447 \u043a\u0430\u0447\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435\u043a\u043f\u0435\u0448\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a! \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u043a\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0430\u0440\u044b\u0442\u0430\u0442. \u0414\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u043d \u0442\u043e\u04a3\u0433\u043e\u043d \u0431\u0275\u043b\u028f\u043a\u0442\u0275\u0440\u028f \u0430\u043d\u0434\u0430\u043d \u0434\u0430 \u0430\u0437 \u043a\u0430\u043d \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u0430\u043c\u0441\u044b\u0437 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u041a\u044b\u0448 \u043c\u0435\u0437\u0433\u0438\u043b\u0438\u043d\u0434\u0435 \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0437\u0433\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0441\u0430\u043b\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0431\u0438\u0437 \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0430\u0442. \u0410\u0439\u0440\u044b\u043a\u0447\u0430 \u043a\u0275\u0431\u028f\u0440\u0275\u0275\u043a \u0442\u028f\u0439\u0448\u028f\u043a \u0442\u0430\u0440\u0442\u043a\u0430\u043d \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u0440\u0443\u0431\u0443\u0437\u0434\u0443\u043d \u0448\u0443\u0443\u0434\u0443\u0440\u0430\u043f…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2232,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,44],"tags":[],"class_list":["post-2231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-trands"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d.jpg",1120,732,false],"thumbnail":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d-300x196.jpg",300,196,true],"medium_large":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d-768x502.jpg",640,418,true],"large":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d-1024x669.jpg",640,418,true],"1536x1536":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d.jpg",1120,732,false],"2048x2048":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d.jpg",1120,732,false],"enternews-slider-full":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d.jpg",1120,732,false],"enternews-featured":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d-1024x669.jpg",1024,669,true],"enternews-medium":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/a89fbfcc-1788-4449-8f0e-21d0d580654d-720x475.jpg",720,475,true]},"author_info":{"display_name":"Osh Shamy","author_link":"https:\/\/oshshamy.kg\/?author=1"},"category_info":"\u0414\u0435\u043d \u0441\u043e\u043e\u043b\u0443\u043a\/\u0441\u0443\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a<\/a> \u0421\u043e\u04a3\u043a\u0443<\/a>","tag_info":"\u0421\u043e\u04a3\u043a\u0443","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2231"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2238,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2231\/revisions\/2238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/13d7f9cf-eac8-4f39-b27d-10c71e12bae1-1024x674.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/medium.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n