{"id":4513,"date":"2023-10-16T07:21:36","date_gmt":"2023-10-16T07:21:36","guid":{"rendered":"https:\/\/oshshamy.kg\/?p=4513"},"modified":"2023-10-16T07:21:37","modified_gmt":"2023-10-16T07:21:37","slug":"%d1%81%d1%8b%d0%bd%d1%8b%d0%ba%d1%87%d1%8b-%d0%bc%d1%83%d1%80%d0%b0%d1%82-%d0%be%d1%81%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b2-%d0%b0%d1%80-%d0%b1%d0%b8%d1%80-%d0%be%d0%bc%d1%83%d1%80%d1%82%d0%ba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oshshamy.kg\/?p=4513","title":{"rendered":"\u0421\u044b\u043d\u044b\u043a\u0447\u044b \u041c\u0443\u0440\u0430\u0442 \u041e\u0441\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432: \u201c\u0410\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0448\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u043d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0430\u0442\u044b \u2013 \u0436\u044b\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u043a\u0435\u043d \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0434\u0430\u0440\u044b-\u0434\u0430\u0440\u043c\u0435\u043a\u0441\u0438\u0437 \u043a\u0430\u043b\u044b\u0431\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0438\u0440\u028f\u028f. \u0410\u0437\u044b\u0440\u043a\u044b \u043c\u0435\u0437\u0433\u0438\u043b\u0434\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043a\u0275\u043f \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0430\u0437\u0430\u0439\u044b\u043f \u0431\u0430\u0440\u0430 \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u044b\u043a\u0442\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u043c\u0443\u0443\u043d \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b \u0442\u0435\u0437-\u0442\u0435\u0437 \u0447\u044b\u0433\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0438\u043f \u0436\u0430\u0442\u0430\u0442. \u041a\u0430\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u044b\u0431\u044b\u0437 \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d 20 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d \u0431\u0435\u0440\u0438 \u0430\u043b\u0435\u043a\u0442\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d \u041c\u0443\u0440\u0430\u0442 \u041e\u0441\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\">\u041c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0431\u0443\u043b \u0275\u043d\u0275\u0440 \u0434\u0430\u0433\u044b, \u043a\u0435\u0441\u0438\u043f \u0434\u0430\u0433\u044b<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ac3d0c28-d2e8-49e3-b8b7-918d3d6be945-576x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4516\" width=\"331\" height=\"588\" srcset=\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ac3d0c28-d2e8-49e3-b8b7-918d3d6be945-576x1024.jpg 576w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ac3d0c28-d2e8-49e3-b8b7-918d3d6be945-169x300.jpg 169w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ac3d0c28-d2e8-49e3-b8b7-918d3d6be945-768x1365.jpg 768w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ac3d0c28-d2e8-49e3-b8b7-918d3d6be945-864x1536.jpg 864w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ac3d0c28-d2e8-49e3-b8b7-918d3d6be945.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 331px) 100vw, 331px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>-\u041c\u0430\u0433\u0430 \u0441\u044b\u043d\u044b\u043a\u0447\u044b\u043b\u044b\u043a \u044d\u0447 \u043a\u0438\u043c\u0434\u0435\u043d \u0275\u0442\u043a\u0275\u043d \u044d\u043c\u0435\u0441, \u0275\u0437\u028f\u043c\u0434\u028f\u043d \u043a\u044b\u0437\u044b\u0433\u0443\u0443\u043c, \u043a\u0430\u0430\u043b\u043e\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u0435\u043b\u0438\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043c. 2003-\u0436\u044b\u043b \u043c\u0430\u0439 \u0430\u0439\u044b \u044d\u043b\u0435. \u0422\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d \u0447\u044b\u0433\u044b\u0448 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0436\u0430\u0440\u043d\u0430\u043c\u0430 \u0447\u044b\u0433\u044b\u043f, \u043c\u0430\u0433\u0430 \u043a\u044b\u0437\u044b\u0433\u0443\u0443\u043d\u0443 \u0436\u0430\u0440\u0430\u0442\u0442\u044b. \u0422\u0430\u04a3 \u043a\u0430\u043b\u0434\u044b\u043c, \u0431\u0438\u0437\u0434\u0438\u043d \u041a\u044b\u0440\u0433\u044b\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0433\u044b \u0443\u0448\u0443\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440 \u0431\u0430\u0440 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0439\u0431\u044b \u0434\u0435\u043f \u0431\u0430\u0440\u0443\u0443\u043d\u0443 \u0442\u0443\u0443\u0440\u0430 \u043a\u0275\u0440\u0434\u028f\u043c. \u041a\u0275\u043f\u0442\u0275\u0433\u0275\u043d \u043a\u044b\u0439\u044b\u043d\u0447\u044b\u043b\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0438\u0437\u0434\u0435\u043f \u0436\u028f\u0440\u028f\u043f, \u0430\u043a\u044b\u0440\u044b \u041c\u0435\u0434\u0435\u0440 \u0418\u0442\u0438\u0431\u0430\u0435\u0432\u0442\u0438\u043d \u043a\u043e\u043b\u0443\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0438\u043f \u0442\u028f\u0448\u0442\u028f\u043c. \u0410\u043b \u0447\u044b\u0433\u044b\u0448 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u043d \u0430\u0434\u0438\u0441\u0438 \u044d\u043b\u0435. \u0414\u0430\u0440\u0431\u0430\u0437\u0430\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0440\u0435\u0440\u0438\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u044d\u043b\u0435 \u0436\u0430\u0448\u044b \u0443\u043b\u0433\u0430\u0439\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0430\u044f\u043b\u0434\u0430\u0440, \u043a\u0438\u0448\u0438\u043b\u0435\u0440, \u0436\u0430\u0448 \u0431\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440, \u043e\u0440\u0442\u043e \u0436\u0430\u0448\u0442\u0430\u0433\u044b \u043a\u044b\u0437\u0434\u0430\u0440- \u0431\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440 \u043c\u0430\u0448\u044b\u0433\u044b\u043f \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d\u044b\u043d \u043a\u0275\u0440\u0434\u028f\u043c. 2003-\u0436\u044b\u043b\u044b \u043a\u0435\u043b\u0438\u043f, 2004-\u0436\u044b\u043b\u0434\u044b\u043d \u0436\u0430\u0440\u044b\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0443\u043a\u043a\u0430 \u0436\u0435\u0442\u0438\u0448\u0442\u0438\u043c. 2006-\u0436\u044b\u043b\u044b \u041c\u0435\u0434\u0435\u0440 \u0430\u0433\u0430\u0439 \u0410\u043b\u043c\u0430\u0442\u044b \u0448\u0430\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0443\u043a\u043a\u0430 \u0441\u0443\u043d\u0443\u0448\u0442\u0430\u043f, 2008-\u0436\u044b\u043b\u0433\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0438\u0448\u0442\u0435\u0434\u0438\u043c. \u0414\u0435\u043d \u0441\u043e\u043e\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0447\u044b\u04a3\u0434\u043e\u043e \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0441\u044b \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d, \u0430\u0440\u044b\u043a\u0442\u0430\u0442\u0443\u0443 \u044b\u043a\u043c\u0430\u0441\u044b \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u0441\u0430\u0431\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0275\u0442\u028f\u043f \u0436\u028f\u0440\u0434\u028f\u043c. \u041e\u0448 \u0448\u0430\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0438\u043f, \u042e\u0433\u043e- \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043a\u0438\u0447\u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0443\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0438\u0440&nbsp; \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u043a \u0431\u043e\u0440\u0431\u043e\u0440\u0434\u043e \u0438\u0448\u0442\u0435\u043f \u043a\u0430\u043b\u0434\u044b\u043c. 4 \u0436\u0430\u0440\u044b\u043c \u0436\u044b\u043b \u0438\u0448\u0442\u0435\u043f, \u043a\u0275\u043f \u0442\u0430\u0436\u0440\u044b\u0439\u0431\u0430\u0433\u0430 \u044d\u044d \u0431\u043e\u043b\u0434\u0443\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0443\u043b \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0434\u043e\u0441\u0443\u043c \u0430\u0440\u043a\u044b\u043b\u0443\u0443 \u041a\u044b\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b\u043d \u028f\u0440\u028f\u043c\u0447\u028f \u0448\u0430\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0431\u0430\u0440 \u044d\u043a\u0435\u043d\u0434\u0438\u0433\u0438\u043d \u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043c. 2017-\u0436\u044b\u043b\u044b \u0410\u043b\u043c\u0430\u0442\u044b\u0433\u0430 \u0431\u0430\u0440\u044b\u043f, \u0430\u043b \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u043e\u043a\u0443\u0434\u0443\u043c. \u041a\u0430\u0439\u0440\u0430 \u041e\u0448\u043a\u043e \u043a\u0435\u043b\u0438\u043f, \u0438\u0448\u0438\u043c\u0434\u0438 \u0443\u043b\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\">\u201c\u0421\u0275\u0275\u043a\u0442\u0275\u0440 \u0431\u044b\u0448\u044b\u043a\u0442\u0430\u043b\u0443\u0443\u0441\u0443 \u028f\u0447\u028f\u043d \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>-\u0411\u0443\u043b \u0442\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u0442\u044b \u0431\u028f\u0433\u028f\u043d\u043a\u028f \u043a\u028f\u043d\u0433\u0275 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u043c. \u0411\u0438\u0437\u0433\u0435 \u0430\u0440 \u043a\u044b\u043b \u043e\u043e\u0440\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u0435\u043b\u0438\u0448\u0435\u0442. \u0410\u0437\u044b\u0440\u043a\u044b \u043c\u0435\u0437\u0433\u0438\u043b\u0434\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u043e\u043e\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b \u0430\u0431\u0434\u0430\u043d \u043a\u0275\u0431\u0275\u0439\u0433\u0275\u043d. \u0421\u0435\u0431\u0435\u0431\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439\u0434\u0438\u043d \u0436\u0435\u0442\u0438\u0448\u0441\u0438\u0437\u0434\u0438\u0433\u0438, \u043a\u044b\u0439\u043c\u044b\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u0437\u0434\u044b\u0433\u044b. \u041e\u043b\u0442\u0443\u0440\u0443\u043f \u0438\u0448\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0430\u0439\u0440\u044b\u043a\u0447\u0430 \u043a\u0275\u043f \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0448\u0438\u043f \u0436\u0430\u0442\u0430\u0442. \u041d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0438 \u044d\u043b\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0442\u0275\u043c\u0275\u043d\u0434\u0275\u043f \u043a\u0435\u0442\u0442\u0438. \u0411\u0443\u043b \u0434\u0430\u0433\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0443\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u0430\u0437\u0434\u044b\u0433\u044b\u043d\u0430\u043d \u0434\u0435\u043f \u043e\u0439\u043b\u043e\u0439\u043c. \u041c\u0438\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0430\u0437\u0430 \u044d\u043c\u0435\u0441 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442, \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043f \u0436\u0430\u0442\u0430\u0431\u044b\u0437. \u0414\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438 \u0441\u0275\u0275\u043a\u0442\u0275\u0433\u028f \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439\u0434\u0438 \u043a\u0443\u0443\u043f \u0442\u0430\u0448\u0442\u0430\u0439\u0442. \u041e\u0448\u043e\u0433\u043e \u0436\u0430\u0440\u0430\u0448\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0434\u0435\u043d \u0441\u043e\u043e\u043b\u0443\u0433\u0443\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0437. \u041e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0436\u044b\u043b\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u043a\u0430\u0440\u0430\u0439\u0431\u044b\u0437, \u043a\u0430\u0440\u044b\u0448\u0443\u0443\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b&nbsp; \u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u0435\u0431\u0438\u0437. \u041c\u0438\u0441\u0430\u043b\u044b, \u043c\u043e\u044e\u043d \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u0441\u044b \u0436\u044b\u043b\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u043e, \u043e\u043e\u0440\u0443 \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442. \u0411\u0435\u043b \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u0441\u044b \u0436\u044b\u043b\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0433\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u043e, \u0441\u0275\u0437\u0441\u028f\u0437 \u0431\u0443\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442. \u0422\u0430\u0431\u0430\u0440\u0441\u044b\u043a\u043a\u0430 \u0434\u0430&nbsp; \u0431\u0435\u0440\u0438\u0448\u0438 \u044b\u043a\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b. \u041e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0275\u0275\u043a\u0442\u028f\u043d \u0436\u044b\u043b\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u044b\u0448\u044b \u0441\u0275\u0437\u0441\u028f\u0437 \u0442\u028f\u0440\u0434\u0275 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0448\u0442\u0430. \u041d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438&nbsp; \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0434\u0430 \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u0433\u0430 \u043a\u0275\u04a3\u028f\u043b \u0431\u0443\u0440\u0430\u0431\u044b\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\">\u201c\u0410\u043b\u0433\u0430\u0447\u043a\u044b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0440\u044b\u043c 200 \u0441\u043e\u043c\u0433\u043e \u0431\u0430\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u201d<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/manualnaya_terapiya-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4517\" srcset=\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/manualnaya_terapiya-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/manualnaya_terapiya-300x200.jpg 300w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/manualnaya_terapiya-768x512.jpg 768w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/manualnaya_terapiya.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>-\u041c\u0435\u043d \u0431\u0443\u043b \u0438\u0448\u0442\u0438 \u0430\u043b\u0433\u0430\u0447 \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u0433\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043a\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043a\u0435\u0439 \u0436\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u0430\u043b\u044b\u043f \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u0433\u0430\u043d\u043c\u044b\u043d. \u0410\u043b \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0436\u0275\u043d\u028f\u043d\u0434\u0275 \u044d\u043b\u0434\u0438\u043d \u0442\u028f\u0448\u028f\u043d\u028f\u0433\u028f \u0430\u043d\u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0436\u043e\u043a \u044d\u043b\u0435. 15-20 \u043a\u028f\u043d \u044d\u0447 \u043a\u0438\u043c \u0436\u043e\u043a \u0431\u043e\u043b\u0441\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0448\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0436\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044b\u043f \u043a\u0435\u0447\u043a\u0435 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u043e\u043b\u0442\u0443\u0440\u0443\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c. \u041e\u0448\u043e\u043b \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 60 \u0436\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d \u0275\u0442\u028f\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u044d\u0436\u0435 \u043a\u0435\u043b\u0434\u0438. \u201c\u0421\u0435\u043d \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0439\u0441\u044b\u04a3?\u201d- \u0434\u0435\u0434\u0438. \u0422\u028f\u0440\u043b\u0275\u0440\u028f\u043d \u0430\u0439\u0442\u044b\u043f \u0431\u0435\u0440\u0434\u0438\u043c. \u201c\u041c\u0435\u043d\u0438\u043d \u0431\u0443\u0442\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c \u043e\u043e\u0440\u0443\u0439\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0448\u0430\u0439\u0442, \u0441\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d \u0431\u0438\u0440 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0430\u043b\u044b\u043f \u043a\u0275\u0440\u0275\u0439\u028f\u043d \u0434\u0435\u0434\u0438\u043c\u201d \u0434\u0435\u043f \u043a\u0430\u043b\u0434\u044b. \u0411\u0438\u0440\u0438\u043d\u0447\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0440\u044b\u043c \u043e\u0448\u043e\u043b \u044d\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d. \u0411\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d\u0443 50 \u0441\u043e\u043c\u0433\u043e \u0436\u0430\u0441\u0430\u0439\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c. \u0410\u043b \u044d\u0436\u0435\u0433\u0435 \u0436\u0430\u0433\u044b\u043f \u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0447\u0438 \u044d\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u043c\u0435\u0437\u0433\u0438\u043b\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430 \u201c\u041c\u0443\u0440\u0430\u0442, \u0441\u0435\u043d\u0438\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u044b\u04a3 \u0430\u0440\u0437\u0430\u043d, \u043a\u0435\u043b 200 \u0441\u043e\u043c\u0433\u043e \u043a\u0275\u0442\u0275\u0440\u0275\u0431\u028f\u0437\u201d-\u0434\u0435\u043f \u043c\u0430\u0433\u0430 200 \u0441\u043e\u043c \u0431\u0435\u0440\u0434\u0438. \u041c\u0435\u043d \u0441\u0430\u0433\u0430 \u044d\u0440\u0442\u0435\u04a3 7 \u043a\u0438\u0448\u0438 \u0430\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u043c\u0438\u043d \u0434\u0435\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0433\u0430\u043d \u0441\u0430\u0430\u0442\u0442\u044b \u0431\u0435\u043b\u0433\u0438\u043b\u0435\u043f \u043a\u0435\u0442\u0442\u0438. \u0418\u0448\u0438\u043c \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d\u044b\u043d\u0430 \u0430\u044f\u0431\u0430\u0439 \u0441\u028f\u0439\u028f\u043d\u028f\u043f \u0438\u0447\u0438\u043c \u0436\u044b\u043b\u044b\u043f, \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043d\u0434\u044b\u043c. \u042d\u0440\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d 9 \u0430\u0434\u0430\u043c \u0430\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0438\u043f, 5 \u043a\u028f\u043d \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d \u0436\u0430\u0441\u0430\u043f \u043a\u0438\u0440\u0435\u0448\u0435\u0433\u0435 \u0447\u044b\u0433\u044b\u043f \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u0434\u044b\u043c. 2009-\u0436\u044b\u043b\u044b \u043c\u0430\u0439 \u0430\u0439\u044b\u043d\u0430\u043d \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u043f \u043c\u0435\u043d\u0438\u043d \u0438\u0448\u0438\u043c \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0448\u044b \u0447\u043e\u04a3 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d \u0431\u0438\u0437\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0448 \u043e\u043e\u0440\u0443, \u0431\u0435\u043b \u043e\u043e\u0440\u0443, \u0431\u0443\u0442 \u043e\u043e\u0440\u0443, \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u043a \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430, \u0442\u0438\u0437\u0435&nbsp; \u043e\u043e\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b \u043a\u0275\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0410\u043b \u043e\u043e\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\u0433\u0430 \u0442\u028f\u0448\u028f\u0440\u028f\u043f&nbsp; \u0432\u0440\u0430\u0447\u0442\u044b\u043d \u043a\u0275\u0437\u0275\u043c\u0275\u043b\u028f\u043d\u0434\u0275, \u0432\u0440\u0430\u0447\u0442\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0448\u0438\u043f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u028f\u0440\u028f\u043d\u0434\u0275 \u0436\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0438\u043f \u0436\u028f\u0440\u0434\u028f\u043c. \u0411\u0438\u0440 \u0436\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b \u0436\u0430\u0441\u0430\u0448\u044b\u0431\u044b\u0437 \u0430\u0437\u044b\u0440\u043a\u044b \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 500 \u0441\u043e\u043c\u0433\u043e \u043a\u0275\u0442\u0275\u0440\u028f\u043b\u0434\u028f. \u0411\u0438\u0448\u043a\u0435\u043a\u0442\u0435 1000 \u0441\u043e\u043c\u0434\u043e\u043d 3000 \u0441\u043e\u043c\u0433\u043e \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0436\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. \u041e\u0448 \u0448\u0430\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 \u044d\u043b\u0434\u0438\u043d \u0436\u0430\u0433\u0434\u0430\u0439\u044b\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0430\u0448\u0430 \u0448\u0430\u0440\u0442\u044b\u043d \u043a\u0430\u0440\u0430\u043f 500 \u0441\u043e\u043c\u0434\u0443\u043a \u0431\u0430\u0430\u043d\u044b \u043a\u043e\u0439\u0433\u043e\u043d\u0431\u0443\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\">\u201c\u0411\u0438\u0440 \u0431\u0435\u0439\u0442\u0430\u043f\u0442\u044b \u0430\u0437\u044b\u0440\u043a\u044b\u0433\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0431\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u043c\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>-\u042d\u04a3 \u043e\u043e\u0440 \u0436\u0430\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0440\u044b\u043c 2017-\u0436\u044b\u043b\u044b \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d. \u0427\u043e\u04a3-\u0410\u043b\u0430\u0439\u043b\u044b\u043a \u042d\u0440\u0433\u0435\u0448 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0430\u043a\u0435. \u0411\u0443\u043b \u043a\u0438\u0448\u0438 \u0413 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d. \u0411\u0435\u0448\u0438\u043d\u0447\u0438, \u0442\u0275\u0440\u0442\u028f\u043d\u0447\u028f \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u043d \u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0434\u0435\u00a0 9 \u043c\u043c.\u00a0 \u044d\u043a\u0438\u043d\u0447\u0438\u0441\u0438\u043d\u0434\u0435 12 \u043c\u043c. \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d. \u201c\u041c\u0435\u043d \u0441\u0435\u043d\u0438\u043d \u0434\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u04a3\u0434\u0438 \u0443\u0433\u0443\u043f \u043a\u0435\u043b\u0434\u0438\u043c, \u043c\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 \u0431\u0430\u0440, \u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u043f \u0431\u0435\u0440\u0441\u0435\u04a3 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u201d,- \u0434\u0435\u043f \u043a\u0430\u043b\u0434\u044b. \u0410\u043b \u043a\u0438\u0448\u0438\u043d\u0438\u043d \u0430\u043a\u044b\u0431\u0430\u043b\u044b \u0430\u044f\u0431\u0430\u0439 \u044d\u043b\u0435 \u043e\u043e\u0440. \u0422\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u043a\u0275\u0440\u0275\u043b\u028f, \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d\u044b \u0410\u043b\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d \u0448\u044b\u043f\u0430\u0430 \u0434\u0435\u043f \u043a\u0275\u0440\u0441\u0275\u043a \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430\u0441\u044b \u0275\u0442\u0275 \u043e\u043e\u0440, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0436\u0430\u0441\u0430\u0439 \u0442\u0443\u0440\u0433\u0430\u043d \u0430\u0431\u0430\u043b\u0433\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0438\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u044d\u043a\u0435\u043d. \u041c\u0435\u043d \u0430\u043d\u044b \u0436\u043e\u043e\u043f\u043a\u0435\u0440\u0447\u0438\u043b\u0438\u0433\u0438\u043c\u0435 \u0430\u043b\u0430 \u0430\u043b\u0431\u0430\u0434\u044b\u043c. \u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u044b\u043b\u0434\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437, \u0430\u043b\u0434\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0434\u0435\u043f \u0430\u0439\u0442\u0441\u0430\u043c \u043a\u0275\u043d\u0431\u0275\u0434\u028f. \u041c\u0430\u043a\u0443\u043b \u0434\u0435\u043f \u042d\u0440\u0433\u0435\u0448 \u0430\u043a\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u043e\u043e\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u0434\u044b\u043a. \u0410\u043b \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u043e\u043e \u0443\u0437\u0430\u043a\u0442\u044b\u0433\u044b 10 \u043a\u028f\u043d \u044d\u043b\u0435, \u043e\u0448\u0435\u043d\u0442\u0441\u0435 \u0434\u0430 \u0430\u043b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0440\u044b\u043c\u0434\u0430 \u044d\u0447 \u044d\u043b\u0435 \u0436\u044b\u043b\u044b\u0448 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d \u0436\u043e\u043a. \u201c\u0421\u0438\u0437\u0434\u0435 \u0436\u044b\u043b\u044b\u0448 \u0431\u043e\u043b\u0431\u043e\u0439 \u0436\u0430\u0442\u0430\u0442, \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0436\u0430\u043a\u043a\u0430 \u043a\u0275\u0440\u028f\u043d\u0275\u0442 \u043e\u043a\u0448\u043e\u0439\u0441\u0443\u0437, \u0441\u0438\u0437\u0434\u0438\u043d \u0430\u043a\u0447\u0430\u04a3\u044b\u0437 \u043a\u0435\u0442\u0438\u043f \u0436\u0430\u0442\u0430\u0442, \u043c\u0435\u043d \u043a\u044b\u0436\u0430\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u0436\u0430\u0442\u0430\u043c\u044b\u043d\u201d \u0434\u0435\u0434\u0438\u043c. \u0410\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u043e\u043e\u043d\u0443 \u0443\u043b\u0430\u0434\u044b\u043a. 9 \u043a\u028f\u043d \u043a\u0435\u043b\u0434\u0438, \u044d\u0447 \u0436\u044b\u043b\u044b\u0448 \u0431\u043e\u043b\u0431\u043e\u0434\u0443 10-\u043a\u028f\u043d\u028f \u0434\u0430\u0433\u044b \u043a\u0435\u043b\u0434\u0438, \u0434\u0430\u0433\u044b \u044d\u043b\u0435 \u0436\u044b\u043b\u044b\u0448 \u0431\u043e\u043b\u0431\u043e\u0434\u0443. \u042d\u043a\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043f \u0442\u0435\u04a3 \u043a\u044b\u0436\u0430\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a. \u0410\u043b \u043a\u0438\u0448\u0438 \u028f\u0439\u028f\u043d\u0275 \u0431\u0430\u0440\u044b\u043f \u0443\u043a\u0442\u0430\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u044d\u043a\u0435\u043d. 4-5 \u0441\u0430\u0430\u0442 \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0433\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0443\u043a\u0442\u0430\u043f \u043a\u0275\u043b-\u0448\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u0439\u0442. \u0422\u0443\u0440\u0441\u0430 \u044d\u043b\u0435 \u0413 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0434\u0430\u0433\u044b \u043a\u0438\u0448\u0438 \u0442\u028f\u043f\u0442\u028f\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d\u044b\u043d \u0441\u0435\u0437\u0435\u0442. \u0410\u044f\u0431\u0430\u0439 \u0441\u028f\u0439\u028f\u043d\u028f\u043f 5 \u0436\u0430\u0440\u044b\u043c\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0433\u0430 \u0447\u0430\u043b\u0434\u044b. \u0418\u0448\u043a\u0430\u043d\u0430\u043c\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0438\u043f \u043a\u0430\u043b\u0434\u044b. \u0422\u028f\u043f\u0442\u028f\u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u0275\u0440\u028f\u043f \u0430\u044f\u0431\u0430\u0439 \u0442\u0430\u04a3 \u043a\u0430\u043b\u0434\u044b\u043c. \u0410\u043b\u043b\u0430 \u0448\u044b\u043f\u0430\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0438 \u0443\u0448\u0443\u043b \u0431\u043e\u043b\u0434\u0443 \u043e\u043a\u0448\u043e\u0439\u0442. \u041c\u0435\u043d \u0436\u0275\u043d \u0433\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0447\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0434\u0443\u043c. \u0410\u043b \u043a\u0438\u0448\u0438 \u044b\u0440\u0430\u0430\u0437\u044b\u0447\u044b\u043b\u044b\u0433\u044b\u043d \u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u0440\u0438\u043f 100 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u0442\u044b\u043f, \u0431\u0435\u043a\u0435\u043c \u043a\u0443\u0447\u0430\u043a\u0442\u0430\u043f, \u043a\u044b\u0441\u044b\u043f \u043a\u0275\u0437\u028f\u043d\u0275 \u0436\u0430\u0448 \u0430\u043b\u0434\u044b. \u041c\u0435\u043d \u0430\u043b \u043a\u0438\u0448\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0437\u044b\u0440\u043a\u044b\u0433\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0431\u0435\u043a\u0435\u0440 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0439\u043c. \u0410\u0439\u044b\u0433\u044b\u0448\u044b\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0447\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d\u0443\u043c\u0430 \u0430\u044f\u0431\u0430\u0439 \u0441\u028f\u0439\u028f\u043d\u0275\u043c. \u041e\u0448\u043e\u043b \u043a\u0438\u0448\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0438\u043d \u044d\u04a3 \u043e\u043e\u0440 \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0440\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0434\u044b. \u041a\u0430\u0447\u0430\u043d \u043a\u0430\u0439\u0441\u044b \u0443\u0431\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0447\u0430\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0441\u0435 \u0434\u0430\u0433\u044b \u044d\u0447 \u0436\u043e\u043a \u0434\u0435\u0431\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u0440\u0430\u0439\u043c\u044b\u043d.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"920\" height=\"613\" data-id=\"4518\" src=\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/bebf3059dc2b8d8bf376.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4518\" srcset=\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/bebf3059dc2b8d8bf376.jpg 920w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/bebf3059dc2b8d8bf376-300x200.jpg 300w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/bebf3059dc2b8d8bf376-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 920px) 100vw, 920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"441\" height=\"250\" data-id=\"4519\" src=\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/foods-containing-calcium.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4519\" srcset=\"https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/foods-containing-calcium.jpg 441w, https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/foods-containing-calcium-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 441px) 100vw, 441px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\">\u201c\u041a\u0275\u043f\u0447\u028f\u043b\u028f\u0433\u028f \u0431\u0438\u0440 \u0436\u043e\u043b\u043a\u0443\u0441\u0443\u043d\u0434\u0430 \u044d\u043b\u0435 \u0430\u0439\u044b\u0433\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0438\u0448\u0435\u0442\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>-\u041c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0437\u0433\u043e\u043b\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043e\u0440\u0434\u0443\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0439\u0433\u043e\u043d\u0433\u043e \u0430\u0440\u0430\u043a\u0435\u0442 \u043a\u044b\u043b\u0430\u0431\u044b\u0437. \u041e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0443\u0442\u0443\u043c\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u0442\u028f\u0437\u0434\u0275\u0439\u0431\u028f\u0437. \u0411\u0438\u0440 \u0436\u043e\u043b\u0443\u0434\u0430\u043d \u028f\u0447 \u0436\u043e\u043b\u0443\u0433\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u043a\u0430\u0440\u0430\u0439\u0431\u044b\u0437. \u041a\u044b\u0439\u0448\u0430\u0439\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0443\u0443, \u043a\u044b\u0441\u044b\u043f \u043a\u0430\u043b\u0443\u0443, \u0430\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043e\u043e\u0440\u0443\u043b\u0443\u0443\u043b\u0430\u0440 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0442, \u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0431\u0438\u0440 \u0436\u043e\u043b\u0443 \u0433\u0430\u043d\u0430 \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u0441\u044b\u043d \u0442\u028f\u0437\u0434\u0275\u043f, \u043d\u0435\u0440\u0432\u0442\u0435\u043d \u0430\u0436\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043f \u043a\u043e\u0439\u0433\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u043a\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442. \u041a\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u0436\u043e\u043b\u0443 \u043a\u0435\u043b\u0438\u0448\u0435\u0442. \u0411\u0438\u0440 \u0430\u0437 \u0275\u0442\u043a\u0275\u0440\u028f\u043f \u0430\u043b\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440 \u044d\u043a\u0438 \u0436\u0435 \u028f\u0447 \u0436\u043e\u043b\u0443, \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0433\u044b \u0436\u0443\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u0436\u043e\u043b\u0443 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442. \u041a\u0275\u043f\u0447\u028f\u043b\u028f\u0433\u028f \u0431\u0438\u0440 \u0436\u043e\u043b\u043a\u0443\u0441\u0443\u043d\u0434\u0430 \u044d\u043b\u0435 \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u044d\u043a\u0438\u043d\u0447\u0438 \u043a\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0431\u0430\u0439 \u043a\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442. \u041c\u0435\u043d \u0441\u0430\u0433\u0430 5 \u0436\u044b\u043b 3 \u0436\u044b\u043b \u043c\u0443\u0440\u0443\u043d \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043c, \u043e\u0448\u043e\u043b \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u0436\u028f\u0440\u0275\u043c \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u0442\u043e\u043b\u0442\u0443\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00a0\u0422\u0430\u04a3\u0441\u0443\u043b\u0443\u0443 \u00a0\u0421\u028f\u0439\u028f\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043a\u044b\u0437\u044b<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u043d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0430\u0442\u044b \u2013 \u0436\u044b\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u043a\u0435\u043d \u043e\u043c\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0434\u0430\u0440\u044b-\u0434\u0430\u0440\u043c\u0435\u043a\u0441\u0438\u0437 \u043a\u0430\u043b\u044b\u0431\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0438\u0440\u028f\u028f. \u0410\u0437\u044b\u0440\u043a\u044b \u043c\u0435\u0437\u0433\u0438\u043b\u0434\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043a\u0275\u043f&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4515,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,44],"tags":[],"class_list":["post-4513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-trands"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443.jpg",781,520,false],"thumbnail":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443-768x511.jpg",640,426,true],"large":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443.jpg",640,426,false],"1536x1536":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443.jpg",781,520,false],"2048x2048":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443.jpg",781,520,false],"enternews-slider-full":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443.jpg",781,520,false],"enternews-featured":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443.jpg",781,520,false],"enternews-medium":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437-\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d-\u043c\u043e\u044e\u043d-\u043e\u043e\u0440\u0443\u0441\u0443-720x475.jpg",720,475,true]},"author_info":{"display_name":"Osh Shamy","author_link":"https:\/\/oshshamy.kg\/?author=1"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/oshshamy.kg\/?cat=25\" rel=\"category\">\u0414\u0435\u043d \u0441\u043e\u043e\u043b\u0443\u043a\/\u0441\u0443\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a<\/a> <a href=\"https:\/\/oshshamy.kg\/?cat=44\" rel=\"category\">\u0421\u043e\u04a3\u043a\u0443<\/a>","tag_info":"\u0421\u043e\u04a3\u043a\u0443","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4513"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4520,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4513\/revisions\/4520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}