{"id":7931,"date":"2025-04-02T04:48:26","date_gmt":"2025-04-02T04:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/oshshamy.kg\/?p=7931"},"modified":"2025-04-02T04:48:26","modified_gmt":"2025-04-02T04:48:26","slug":"%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%87%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%83%d2%a3%d1%83%d0%b7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oshshamy.kg\/?p=7931","title":{"rendered":"\u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d \u0441\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0443\u04a3\u0443\u0437!"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u044d\u043c\u043d\u0435? \u0422\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437 &#8212; \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u043c\u0438\u043a\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0441\u044b (\u043a\u043e\u0445 \u0442\u0430\u044f\u043a\u0447\u0430\u0441\u044b) \u0430\u0440\u043a\u044b\u043b\u0443\u0443 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442. \u0411\u0430\u0440\u0434\u044b\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b, \u0431\u0438\u0440\u043e\u043a \u043a\u0275\u043f \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u0275\u043f\u043a\u0275\u043d\u028f \u0436\u0430\u0431\u044b\u0440\u043b\u0430\u043d\u0442\u0443\u0443\u0447\u0443 \u0436\u0443\u0433\u0443\u0448\u0442\u0443\u0443 \u043e\u043e\u0440\u0443. \u041c\u0438\u043a\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0447\u044b\u043a \u0430\u0431\u0430\u0434\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0447\u0430 \u043a\u028f\u043d \u0436\u0430\u0448\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442. \u041a\u028f\u043d\u0434\u028f\u043d \u043d\u0443\u0440\u0443\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u0439 \u043c\u0435\u0437\u0433\u0438\u043b\u0438\u043d\u0434\u0435 \u0436\u0430\u0440\u044b\u043c \u0441\u0430\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043a\u044b\u0437\u0433\u044b\u043b\u0442 \u043a\u0275\u043a \u043d\u0443\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 5-15 \u043c\u028f\u043d\u0275\u0442\u0442\u0275 \u0275\u043b\u0275\u0442. \u0421\u044b\u0437, \u043a\u0430\u0440\u0430\u04a3\u0433\u044b, \u0441\u0443\u0443\u043a \u0436\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435 \u043a\u0275\u043f \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u0433\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d&nbsp; \u0441\u0430\u043a\u0442\u0430\u043b\u044b\u0448\u044b&nbsp; \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a \u0430\u0447\u044b\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0431\u044b\u043a \u0442\u028f\u0440\u0433\u0275 \u0431\u0275\u043b\u028f\u043d\u0275\u0442. \u0410\u0447\u044b\u043a \u0442\u028f\u0440\u028f \u0430\u0434\u0430\u043c \u0436\u0275\u0442\u0275\u043b\u0433\u0275\u043d\u0434\u0275, \u0447\u028f\u0447\u043a\u028f\u0440\u0433\u0275\u043d\u0434\u0275 \u0436\u0435 \u0448\u0438\u043b\u0435\u043a\u0435\u0439 \u0447\u044b\u0433\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0430\u0431\u0430 \u0430\u0440\u043a\u044b\u043b\u0443\u0443 \u0436\u0443\u0433\u0430\u0442. \u0416\u0430\u0431\u044b\u043a \u0442\u028f\u0440\u028f\u043d\u0275 \u043a\u0430\u0431\u044b\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u0438\u0448\u0438 \u0443\u0437\u0430\u043a \u0443\u0431\u0430\u043a\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u043e\u043e\u0440\u0443\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0437\u0431\u0435\u0439 \u0436\u028f\u0440\u0275 \u0431\u0435\u0440\u0438\u0448\u0438 \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d. \u0411\u0438\u0440\u043e\u043a \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u043d \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0442\u0438 \u0442\u0275\u043c\u0275\u043d\u0434\u0275\u043f \u0436\u0435 \u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u043d\u0431\u0430\u0439 \u043a\u043e\u0439\u0441\u043e, \u0430\u043b \u0442\u0435\u0437 \u044d\u043b\u0435 \u0430\u0447\u044b\u043a \u0442\u028f\u0440\u028f\u043d\u0275 \u0275\u0442\u028f\u043f \u043a\u0435\u0442\u0438\u0448\u0438 \u044b\u043a\u0442\u044b\u043c\u0430\u043b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a \u043a\u0430\u043d\u0442\u0438\u043f \u0436\u0443\u0433\u0430\u0442? \u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0436\u0430\u0448 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0440\u0434\u044b\u043a \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u0436\u0443\u0433\u0443\u0437\u0443\u043f \u0430\u043b\u0443\u0443\u0441\u0443 \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d. \u0418\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0275\u043f\u043a\u0275\u043d\u028f\u043d \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u0433\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043e\u043e\u0440\u0443\u0433\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c \u0436\u0275\u0442\u0275\u043b\u028f\u043f, \u0447\u028f\u0447\u043a\u028f\u0440\u028f\u043f \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u028f\u0439\u043b\u0275\u043f \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u0430\u0431\u0430\u0433\u0430 \u043c\u0438\u043a\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0431\u0275\u043b\u028f\u043f \u0447\u044b\u0433\u0430\u0440\u0443\u0443\u0441\u0443 \u0430\u0440\u043a\u044b\u043b\u0443\u0443 \u0436\u0443\u0433\u0430\u0442. \u041e\u043e\u0440\u0443\u043b\u0443\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043c \u0447\u028f\u0447\u043a\u028f\u0440\u0433\u0275\u043d\u0434\u0275 \u0436\u0435 \u0436\u0275\u0442\u0275\u043b\u0433\u0275\u043d\u0434\u0275 \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d \u043a\u0430\u043c\u0442\u044b\u0433\u0430\u043d \u0430\u0431\u0430 \u0431\u0275\u043b\u028f\u043a\u0447\u0275\u043b\u0275\u0440\u028f \u043e\u04a3\u043e\u0439 \u0436\u0430\u0439\u044b\u043b\u044b\u043f, \u0430\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u043e\u043e\u0440\u0443\u043b\u0443\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043c \u0436\u044b\u043b \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u0434\u0430\u0433\u044b 10 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0433\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0436\u0443\u0433\u0443\u0437\u0443\u0448\u0443 \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d. \u0410\u043b \u0430\u0431\u0430 \u0430\u0440\u043a\u044b\u043b\u0443\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u044b\u043a\u0442\u0430\u043d \u0431\u0443\u043b \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u0275\u043f\u0442\u0275\u0433\u0275\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0448\u0435\u0442. \u0411\u0438\u0440\u043e\u043a \u043a\u0275\u043f\u0447\u028f\u043b\u028f\u043a \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0430\u043b \u0436\u0430\u0448\u044b\u0440\u0443\u0443\u043d \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d 10 \u043f\u0430\u0439\u044b\u0437\u044b \u0433\u0430\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0434\u028f\u028f \u043e\u043e\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u0431\u0435\u043b\u0433\u0438\u043b\u0435\u0440\u0438: 2 \u0436\u0443\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0430\u0448\u044b\u043a \u0436\u0275\u0442\u0275\u043b\u028f\u028f, \u0431\u0443\u043b \u0275\u0437\u0433\u0275\u0447\u0275 \u043a\u0275\u04a3\u028f\u043b \u0431\u0443\u0440\u0443\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d \u0431\u0435\u043b\u0433\u0438, \u0434\u0435\u043d\u0435 \u0442\u0430\u0431\u044b\u043d\u044b\u043d \u0436\u043e\u0433\u043e\u0440\u0443\u043b\u0430\u0448\u044b, \u0275\u0437\u0433\u0275\u0447\u0275 \u0442\u028f\u043d\u043a\u028f\u0441\u028f\u043d \u0442\u0435\u0440\u0434\u0275\u0275, \u0430\u043b\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u043a, \u0447\u0430\u0440\u0447\u043e\u043e, \u0442\u0430\u0431\u0438\u0442\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u0440\u043b\u0430\u0448\u044b, \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u043a\u0442\u044b\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u044b\u0448\u044b. \u041a\u0435\u0447 \u0431\u0430\u0441\u043a\u044b\u0447\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043c\u043a\u044b\u0441\u0442\u044b\u0433\u0443\u0443, \u043a\u0275\u043a\u028f\u0440\u0275\u043a\u0442\u028f\u043d \u043e\u043e\u0440\u0443\u0433\u0430\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043d \u0442\u028f\u043a\u028f\u0440\u028f\u028f \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u0448\u0443 \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d. \u0414\u0435\u043d\u0435 \u0442\u0430\u0431\u044b \u0430\u0434\u0430\u0442\u0442\u0430 \u043a\u0435\u0447\u0438\u043d\u0434\u0435 \u0436\u043e\u0433\u043e\u0440\u0443\u043b\u0430\u0439\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0275\u043f \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 37-37,5\u00b0\u0421 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0436\u0435\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u019f\u0437\u028f\u04a3\u028f\u0437 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0437\u0434\u0438\u043d \u0436\u0430\u043a\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u0437\u0434\u0430 \u0443\u0448\u0443\u043b \u0431\u0435\u043b\u0433\u0438\u043b\u0435\u0440 \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0433\u0430\u043d \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u044d\u043c\u043d\u0435 \u043a\u044b\u043b\u0443\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a? \u0410\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u0431\u0435\u043b\u0433\u0438\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d \u0431\u0438\u043b\u028f\u028f\u0433\u0275 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0440 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u0275\u043f\u043a\u0275\u043d\u028f\u043d \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u0433\u0443\u043d \u0436\u043e\u043a\u043a\u043e \u0447\u044b\u0433\u0430\u0440\u0443\u0443 \u028f\u0447\u028f\u043d \u043e\u0448\u043e\u043b \u0437\u0430\u043c\u0430\u0442 \u0436\u0430\u0448\u0430\u0433\u0430\u043d \u0436\u0435\u0440\u0438 \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u028f\u041c\u0411\/\u028f\u0414\u0422\/\u0424\u0410\u041f\u0442\u0430\u0433\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u043a \u043a\u044b\u0437\u043c\u0430\u0442\u043a\u0435\u0440\u0433\u0435 \u043a\u0430\u0439\u0440\u044b\u043b\u0443\u0443 \u0437\u0430\u0440\u044b\u043b. \u0410\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c \u0436\u0275\u0442\u0275\u043b\u028f\u028f \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0447\u028f\u0447\u043a\u028f\u0440\u028f\u028f \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d \u0441\u0430\u043a\u0442\u043e\u043e\u0441\u0443 \u0437\u0430\u0440\u044b\u043b. \u041e\u0448\u043e\u043b \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u043d \u043e\u043e\u0440\u0443\u043f \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u0433\u0430 \u0436\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043f \u043a\u0438\u0439\u0438\u043f, \u0275\u0437\u0434\u028f\u043a \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430\u043d\u044b \u0441\u0430\u043a\u0442\u043e\u043e \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u019f\u043f\u043a\u0275 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0451\u0437\u0443\u043d \u0430\u043d\u044b\u043a\u0442\u043e\u043e\u0434\u043e \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u0434\u0438\u043a \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043d\u044b\u043d \u043c\u0430\u0430\u043d\u0438\u0441\u0438 \u0447\u043e\u04a3.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043e\u0440\u0443\u0434\u0430\u043d \u0442\u043e\u043b\u0443\u043a \u0441\u0430\u043a\u0430\u0439\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442 \u044d\u0433\u0435\u0440\u0434\u0435:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>-\u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u043d\u0443\u0443\u043d\u0443 \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d \u0431\u043e\u043b\u0443\u0448\u0443\u043d\u0447\u0430 \u044d\u0440\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u0441\u0430,<\/p>\n\n\n\n<p>-\u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0434\u0430\u0440\u044b\u0433\u0435\u0440\u0434\u0438\u043d \u0431\u0430\u0440\u0434\u044b\u043a \u0441\u0443\u043d\u0443\u0448\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043a\u0442\u043e\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0438\u0447\u0441\u0435,<\/p>\n\n\n\n<p>-\u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u043d\u0443\u0443\u043d\u0443\u043d \u0442\u043e\u043b\u0443\u043a \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443\u043d \u0430\u044f\u043a\u0442\u0430\u0441\u0430, \u0431\u0435\u0439\u0442\u0430\u043f \u0275\u0437\u028f\u043d \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u0441\u0435\u0437\u0438\u043f \u043a\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u043a\u0430\u043b\u0442\u044b\u0440\u0431\u0430\u0439 \u0438\u0447\u0441\u0435. \u0414\u0430\u0440\u044b\u043b\u043e\u043e \u043a\u0435\u043c\u0438\u043d\u0434\u0435 \u0430\u043b\u0442\u044b \u0430\u0439\u0434\u0430\u043d \u0431\u0438\u0440 \u0436\u0435 \u044d\u043a\u0438 \u0436\u044b\u043b\u0433\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0441\u043e\u0437\u0443\u043b\u0443\u0448\u0443 \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0448\u044b \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430. \u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0448\u044b \u044d\u043c\u0434\u0275\u0275 (\u0411\u0426\u0416) \u044d\u043c\u0434\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u0431\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d 85 \u043f\u0430\u0439\u044b\u0437\u044b \u028f\u0447\u028f\u043d \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a \u043c\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0439\u044b\u043b\u0433\u0430\u043d \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u043a\u043e\u0440\u0433\u043e\u043e\u0433\u043e \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d\u0434\u028f\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442. \u0418\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043d\u044b \u0436\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443\u043f \u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u0435\u0441\u0435\u043f\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043e\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0275\u043f \u043a\u044b\u0439\u043d\u0430\u043b\u0431\u0430\u0439 \u0430\u0439\u044b\u0433\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u028f\u028f \u043c\u028f\u043c\u043a\u028f\u043d\u0447\u028f\u043b\u028f\u0433\u028f \u0431\u0430\u0440. \u041a\u044b\u0440\u0433\u044b\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u043a \u044d\u043c\u0434\u0275\u0275 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u043d \u0430\u043b\u043a\u0430\u0433\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0411\u0426\u0416 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440\u0434\u044b\u043a \u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043a \u0442\u0275\u0440\u0275\u043b\u0433\u0275\u043d \u0431\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u0433\u0430 \u0442\u0275\u0440\u0275\u0442 \u028f\u0439\u028f\u043d\u0434\u0275 \u0436\u0430\u0442\u043a\u0430\u043d \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u0441\u0430\u0439\u044b\u043b\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d \u043a\u0430\u043d\u0442\u0438\u043f \u0441\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d\u0443\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a? \u041d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0433\u043e\u043d\u0443\u0443 \u2013 \u0431\u0443\u043b \u0275\u0437\u028f\u04a3\u028f\u0437\u0434\u028f\u043d \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438\u04a3\u0438\u0437. \u041e\u0448\u043e\u043d\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d \u0441\u0435\u0440\u0433\u0435\u043a \u0436\u0430\u0448\u043e\u043e \u043c\u028f\u043d\u0275\u0437\u028f\u043d \u043a\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443\u0443, \u0436\u0430\u043c\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0431\u0430\u0448 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0443, \u0275\u0437 \u0443\u0431\u0430\u0433\u044b\u043d\u0434\u0430 \u044d\u0441 \u0430\u043b\u044b\u043f \u0443\u043a\u0442\u043e\u043e, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0442\u0435\u043d \u0430\u043b\u044b\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0443\u0443, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0434\u028f\u028f\u043b\u028f\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0443\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043c\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d\u0443\u0443 \u0430\u0431\u0434\u0430\u043d \u043c\u0430\u0430\u043d\u0438\u043b\u028f\u028f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0448\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435 \u043e\u043e\u0440\u0443\u043d\u0443\u043d \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443\u0443 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u044d\u0440\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u043e \u028f\u0447\u028f\u043d \u0436\u044b\u043b\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u0436\u043e\u043b\u0443 \u0444\u043b\u044e\u043e\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\u0434\u0430\u043d \u0436\u0435 \u043a\u0275\u043a\u028f\u0440\u0275\u043a \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u0438\u043d\u0435\u043d \u0275\u0442\u028f\u028f \u0441\u0443\u043d\u0443\u0448\u0442\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u042d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0434\u0430\u0440\u044b\u0433\u0435\u0440 \u0411.\u0410.\u041e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u044d\u043c\u043d\u0435? \u0422\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437 &#8212; \u043a\u0443\u0440\u0433\u0430\u043a \u0443\u0447\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u043c\u0438\u043a\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0441\u044b (\u043a\u043e\u0445 \u0442\u0430\u044f\u043a\u0447\u0430\u0441\u044b) \u0430\u0440\u043a\u044b\u043b\u0443\u0443 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442. \u0411\u0430\u0440\u0434\u044b\u043a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7933,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,44],"tags":[],"class_list":["post-7931","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-trands"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141.jpg",480,361,false],"thumbnail":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141-300x226.jpg",300,226,true],"medium_large":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141.jpg",480,361,false],"large":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141.jpg",480,361,false],"1536x1536":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141.jpg",480,361,false],"2048x2048":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141.jpg",480,361,false],"enternews-slider-full":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141.jpg",480,361,false],"enternews-featured":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141.jpg",480,361,false],"enternews-medium":["https:\/\/oshshamy.kg\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/342106.1.1521192141.jpg",480,361,false]},"author_info":{"display_name":"Osh Shamy","author_link":"https:\/\/oshshamy.kg\/?author=1"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/oshshamy.kg\/?cat=25\" rel=\"category\">\u0414\u0435\u043d \u0441\u043e\u043e\u043b\u0443\u043a\/\u0441\u0443\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a<\/a> <a href=\"https:\/\/oshshamy.kg\/?cat=44\" rel=\"category\">\u0421\u043e\u04a3\u043a\u0443<\/a>","tag_info":"\u0421\u043e\u04a3\u043a\u0443","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7931"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7934,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7931\/revisions\/7934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oshshamy.kg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}